Menjelaskan manfaat senam irama
Penjaskes
vindymitavianna
Pertanyaan
Menjelaskan manfaat senam irama
2 Jawaban
-
1. Jawaban Emotion101
Meningkatkan fungsi jantung.
Meningkatkan kinerja paru-paru dan meningkatkan stamina serta kekuatannya.
Meningkatkan koordinasi tubuh Anda, khususnya yang sudah memasuki usia renta.
Meningkatkan kekebalan tubuh.
Semoga membantu >_< -
2. Jawaban AnnaGaby
manfaat nya yaitu : orang yang sering melakukan senam irama secara rutin akan mengembangkan kemampuan dayatahan, otot,kekuatan,tenaga,kelincahan serta keseimbangan.Selain itu dapat membantu mempersiapkan diri mengembangkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh