manfaat olahraga bagi kesehatan manusia sebutkan 5!!!!!

1. menyehatkan tubuh
2. memberikan energi
3. menghilangkan stres
4. memompa jantung lebih baik
5. memperbaiki diet,
6. meningkatkan stamina

1. meminimalkan terjadinya cedera tulang
2. mencegah kanker
3. mencegah kegemukan/obesitas
4. melenturkan tulang dan otot
5. meningkatkan konsentrasi