bagaimana cara melakukan pertahanan man to man dalam bola basket?

1. Seorang penjaga wajib terus menjaga seorang lawan yang sudah ditugaskan oleh pelatihnya. Misalnya saja kalau pelatih menugaskan untuk selalu menjaga pemain nomor satu dari tim lawan, maka pemain penjaga harus selalu menjaga pemain itu. 
2. Seorang penjaga bisa bertukar posisi kalau penjaga itu diblok oleh pemain lawan maka penjaga lawan itu bisa tukar tugas dengan temannya untuk menggantikan menjaga lawannya.